こんにちは．実家にいるAluminaです．前回の反省を生かして帰る際に研究室からノートPCを持ち帰ってきました．
今日は母に連れられて朝からジムに行き，運動した後に昼ごはん．母の用事を手伝ってから久しぶりに走らせた車のために片道1時間のドライブをしてきました．最初はジム!?となっていましたが，最近登山をやっておらず身体が鈍っているので，メンテナンスするためにもストレッチをきっちりと運動前後で計30分かけて行ったところ，身体がなんだか軽快になった感じがしました．やはり運動(特にストレッチ)は大事ですね．こんなどうでもいいことを書いて今日は終わるのですが，とりあえずストレッチは継続してやってみようかなと考えています．しかし，これまでの人生で何度もストレッチの継続に挫折してきたので，今回の継続は非常に軽めにやることにして何とか継続させていきたいと思います．ではまた明日．